Автор: oksi

Одного разу люди поставили Життю одне й те саме питання: «Чому я так живу?» Перша людина запитала: — Чому я живу? Часто хворію, невдачі постійно супроводжують мене… Я — наче магніт для будь-яких неприємностей… І життя відповіло йому: — Бо ти живеш НАЗЛО. Ображений на весь світ, потрапив у пастки злопам’ятності та ненависті. А жити…

В теперішніх реаліях бути спокійним і в хорошому настрої – це велике щастя. Ми зібрали для вас 5 психологічних вправ, які допоможуть у стресових ситуаціях вберегтися від панічних атак та знизити тривожність, а також заспокоїти свої думки.

Одного разу я запитав в свого японського колеги, вчителя Ямамота: – Коли у Японії відзначають свято вчителів, як Ви його зустрічаєте? Здивований моїм запитанням, він відповів: – У нас жодного свята вчителів немає. Почувши його відповідь, я не знав, вірити чи ні. У мене майнула думка: «Чому країна, де розвинута економіка, наука і техніка, так…